Je to tak jednoduché: stačí udržiavať skrytý rytmus tela, ktoré striedavo zapína a vypína svoje funkcie, aby okrem práce zvládlo i regeneráciu - a naše zdravie sa zase vráti k svojej dokonalosti. Keby ale boli tieto poznatky tak samozrejmé, objavy na poli denných rytmov by boli v roku 2017 len ťažko vyznamenané udelením Nobelovej ceny. Civilizačné výdobytky nám totiž tieto evolučne nastavené procesy skryli.
S Pandovou pútavou knihou získate príležitosť, ako nastaviť hodiny svojho tela a trvalo dosiahnuť fyzickú a duševnú pohodu. Budete môcť svoj cirkadiánny rytmus otestovať a nájsť tak priestor pre nápravu, vytvorený priamo sebe na mieru. Naučíte sa ovládať intenzitu svetla, načasovať správne svoje jedlo, vyladiť pohybovú aktivitu a oddávať sa hlbokému spánku. Počas niekoľkých týždňov zistíte, ako skvelé je žiť v zdravom tele plnom energie. A len tak mimochodom sa dozviete mnohé z posledných objavov tohto odboru - napr. o existencii melanopsínu, proteínu citlivému na svetlo, ktorý sa v očiach vyskytuje mimo tyčinky a čapíky. Vďaka nemu dokážu aj nevidiaci ľudia, ktorí majú neporušené sietnicové bunky, stále vnímať svetlo.
V knihe sa tiež dozviete, že:
Počas niekoľkých týždňov zistíte, ako skvelé je žiť v zdravom tele plnom energie. Nejsť proti svojej prirodzenosti so sebou prináša iba výhody.
Názov pôvodnej knihy: The Circadian Code
Prekladateľ: Bianca Bellová
Edícia: Fit& Food
Počet stránok: 296
Väzba: mäkká
Farebnosť: čiernobiela
ISBN: 978-80-7555-117-7
Formát:143 × 215 mm
Vyšlo: 5. 11. 2020
E-shop predáva tento tovar Melvil Cirkadiánny kód - Satchin Panda za výhodnú cenu 11.8 €. Vyberte si, kde ho kúpite.
Dodávateľ tovaru je obľúbený obchod , recenzie a skúsenosti obchodu na heureka hovoria, že tovar a dodanie bude v poriadku.
Doprava: Tovar Vám vačšinou doručí Slovenská pošta alebo DHL (niekedy i PPL alebo GEIS).
Zistiť dostupnosť
Cena | ✅ ️11,80€ |
Dostupnosť | ➡️ skladom |
Hodnotenie | |
Kde kúpiť | 🛒 Obchod |
Prvého januára vieme všetci presne, desiateho je všetko pri starom. Možno by ste...
Prečo práve štvorhodinový šéfkuchár? Či už sa chcete naučiť za tri...
Dodržiavať 30-dňový stravovací program, predstavený v knihe Jedlo na prvom mieste, a...
Čo vám chýba k tomu, aby ste sa stali šéfkuchárom na báze palea či Whole30 vo vlastnej...
Pravidelná strava je zárukou zdravia! Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa!...
Podľa autora je veľmi pravdepodobné, že sa už aj vy dožijete sto rokov. Veda v oblasti...
Zaujíma Vás, ako sa vyvíjala cena tohto produktu? Pozrite sa do nášho grafu a zistite kedy bol produkt najlacnejší a či ho dokážete kúpiť v zľave. » Zistiť cenu k dnešnému dátumu 22.10.2024
S produktom sme aj s manželom spokojní. Eshop BrainMarket.sk nesklamal.
Ja som s mojim nákupom spokojná -- produkt Melvil Cirkadiánny kód - Satchin Panda som je naozaj kvalitne vyhotovený!
Moje hodnotenie je 100%.
Nemám čo vytknúť, ale tovar mám doma len 2 týždne. Snáď niečo vydrží..
Zatiaľ je všetko v poriadku.
Ak hľadáte kvalitný výrobok, potom vám odporúčam Melvil Cirkadiánny kód - Satchin Panda. Prekvapil ma výbornou kvalitou.
Ide o overenú značku, verím že všetko bude fungovať ako má.
Melvil Cirkadiánny kód - Satchin Panda som si starostlivo vybrala na základe recenzií na internete. A urobila som veľmi dobre. Obchod BrainMarket.sk môžem tak isto odporučiť – nenašla som žiadne negatíva.