Ľubovník bodkovaný je v ľudovom liečiteľstve veľmi cenená bylina. Táto bylina rastie po celej Európe, Číne a malej Ázii. V miernom a subtropickom podnebí ju môžeme nájsť v nížiných a podhorských oblastiach a na medziach. Poznáme ju podľa jasne žltých kvetov, ktoré sú pokryté drobnými bodkami. Odtiaľ tiež prídavné meno "bodkovaná". Bežne je Ľubovník súčasti bylinných zmesí, ktoré slúžia na podporu spánku, relaxáciu a proti stresu. Ľubovník sa dokonca prezýva "prírodné antidepresívum". Účinkov, ktoré pozitívne ovplyvňujú organizmus je naozaj celý rad a dokonca sa uvádza, že všetky ešte neboli objavené.

Schválené zdravotné tvrdenia pre ľubovník:

• Upokojujúce vlastnosti.
• Duševná rovnováha.
• Podpora spánku.
• Relaxácia - pozitívna nálada.
• Emočný komfort.
• Zdravie obličiek a močových ciest.
• Podpora imunitného systému.
• Správna funkcia kardiovaskulárneho, tráviaceho a dýchacieho systému.
• Pomáha pri strese a úzkostiam.
• Podpora žlčníka.
• Normálny stav pokožky.
• Normálne trávenie - prečistenie.
• Rovnováha vaginálnej mikroflóry.

V 100 ml, ktoré sú vo fľaštičke je 45 ml alkoholu a 55 ml je voda. Pomer 1:1 znamená, že  tinktúra obsahuje 27,5 ml extraktu a 27,5 ml vody. Zbytok je alkohol.

Hypericín pomoc pri strese

Z púčikov kvetov Ľubovníka vyteká červená tekutina, ktorá obsahuje hypericín, červené farbivo, ktoré pomáha telu bojovať pri nadmernom strese a úzkostiach. Okrem duševného zdravia Ľubovník prispieva k zdraviu obličiek, močových ciest, rovnováha vaginálnej mikroflóry, funkcia žlčníka žlčníka, dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, hlavne krvný obehu, kedy zlepšuje pevnosť ciev. Jej účinky ocenia aj ženy, pretože pozitívne pôsobia na rovnováhu vaginálnej mikroflóry . Mimo to pozitívne ovplyvňuje stav našej pokožky, a na vonkajšie použitie je vhodná na liečbu ekzému , opuchov alebo hemoroidov. Jej užívanie je odporúčané v šiestich týždňovej kôre, po ktorej by mali nasledovať tri mesiace pauzy.

Výhody bylinných tinktúr

Macerovanie bylín je zrejme najstarší druh spracovania bylín. Rastliny máčané v destilovanom alkohole napevno zakorenili aj v západnej medicíne. Alkohol sa používa na "rozbitie" bunkovej steny rastliny, čo umožňuje uvoľňovanie biologicky aktívnych zlúčenín. Do tinktúry sú vyberané rastliny najvyššej kvality a po dôkladnom očistení sú pozvoľna lúhované v 25% alkohole. Tinktúry sú oveľa koncentrovanejšie ako samotné odvary z bylín a vďaka tomu sú ich účinky viditeľnejšie počas kratšej doby. Navyše vďaka obsahu alkoholu majú dlhú trvanlivosť a pri správnom skladovaní vydržia aj niekoľko rokov. Tinktúra je balená v tmavých fľaštičkách, aby bola dostatočne chránená pred pôsobením svetla. Môžete užívať samostatne, ale tiež pridať do vody alebo džúsu.