Hericium, huba tradičnej čínskej medicíny

Lion's Mane alebo Hericium, v česku známa ako Levia hriva, je medicinálna huba, ktorá sa po celé stáročia používa v tradičnej čínskej medicíne. Herícium obsahuje polysacharidy - beta glukány, minerály, stopové prvky a medzi hlavné látky patria hericenony a erinacíny.

Okrem svojich pozitívnych prínosov pre organizmus hrá hericium dôležitú úlohu pre ekosystém lesa, pretože zhromažďuje živiny z odumretých častí stromov. Okrem vysokého množstva betaglukánov obsahuje minerály ako je vápnik, železo, horčík, mangán a draslík. Z vitamínov môžeme menovať A, C, E a vitamíny skupiny B.

Výhody bylinných tinktúr

Macerovanie bylín je zrejme najstarší druh spracovania bylín. Rastliny máčané v destilovanom alkohole napevno zakorenili aj v západnej medicíne. Alkohol sa používa na "rozbitie" bunkovej steny rastliny, čo umožňuje uvoľňovanie biologicky aktívnych zlúčenín. Do tinktúry sú vyberané rastliny najvyššej kvality a po dôkladnom očistení sú pozvoľna lúhované v 50% alkohole. Tinktúry sú oveľa koncentrovanejšie ako samotné odvary z bylín a vďaka tomu sú ich účinky viditeľnejšie počas kratšej doby. Navyše vďaka obsahu alkoholu majú dlhú trvanlivosť a pri správnom skladovaní vydržia aj niekoľko rokov. Tinktúra je balená v tmavých fľaštičkách, aby bola dostatočne chránená pred pôsobením svetla. Môžete užívať samostatne, ale tiež pridať do vody alebo džúsu.