Brainmax Pure konopné semienko

Konopné semienka sú semená rastliny Cannabis sativa. Samotné semienka patrí k najvýživnejším potravinám. Sú zdrojom mnohých živín, najmä esenciálnych aminokyselín, ktoré tu sú takmer v dokonalo vyváženom pomere. Obsahujú tiež nenasýtené mastné kyseliny omega 3 a 6, konkrétne kyselinu linolénovú aj gama linolénovú, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Z minerálov nájdeme v konopnom semienku železo, fosfor, horčík, zinok, meď a mangán. Konopné semienka sú bohaté na vlákninu, ktorá podporuje tráviaci systém a zdrojom živín pre zdraviu prospešné baktérie.

Konopné semienka môžeme použiť ako do šalátov, kaší, tak do pečenia, alebo ich môžeme využiť na výrobu rastlinného konopného mlieka. Výborne sa hodí ako ingrediencia do kváskového chleba. Navyše lúpané konopné semienka môžete pridať do jedla aj deťom, pretože pre nich bude lepšie stráviteľné. Taktiež má svoje miesto v stravovaní vegetariánov a vegánov. Semienka sú lúpané šetrným spôsobom, aby si zachovali svoje živiny.

Viac informácií o konopnom semienku nájdete v našom článku na blogu.